Poids doux THERA-BAND - 1kg - JAUNE
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Voici un équipement utilisé pour la pliométrie. Ce thème qui peut vous paraitre un peu barbare désigne l'ensemble des exercices visant à améliorer la puissance et l'explosivité des muscles de votre corps. L'entrainement plioétrique est donc idéale pour renforcer sa musculature.
De même il convient d'utiliser ce produit dans le cadre d'exercices renforçant la force de préhension, c'est à dire la capacité à saisir un objet.
Le diamètre de cette balle est de 11cm. Elle est donc relativement petite et conçue pour être facile à prendre en main.