Pour les Nuls - Brûler les Graisses Pour les Nuls

Maximisez les effets de l'aérobic avec un programme plein d'humour

La collection à succès de manuels "Pour les nuls" propose désormais des dvds. Tout comme les célèbres manuels jaunes et noirs ces dvds allient didacticiel et humour avec brio.

Le dvd "Brûler les graisses pour les nuls" propose de perfectionner sa technique en aérobic. En effet ce dvd va vous permettre de créer un programme d'entraînements très calorifère. Les meilleurs professeurs d'aérobic ont conçu ce programme sans oublier la touche d'humour propre à cette collection.

Ce dvd vous montrera comment l'aerobic permet de brûler des graisses afin d'en améliorer l'efficacité. Il vous apprendra aussi à faire les transitions entre les exercices et des d'effectuer des variantes entre les mouvements de base et les exercices plus compliqués.

Ce programme dure 0h53.

Caractéristiques du DVD

• DVD de la collection "Pour les Nuls".
• Pour les nuls est une collection de dvd ayant pour ambition d'initier des utilisateurs ou de leur permettre de se perfectionner.
• Titre du DVD :  "Brûler les graisses Pour les Nuls".
• Maximiser les effets et votre technique d'aérobic avec un programme plein d'humour.
• Ce dvd vous montrera comment l'aerobic permet de brûler des graisses afin d'en améliorer l'efficacité. Il vous apprendra aussi à faire les transitions entre les exercices et des d'effectuer des variantes entre les mouvements de base et les exercices plus compliqués.
• Durée : 0h53.